千葉県・市川市・東西線

店舗数No.1 REVOIST（レボイスト）です！

私たちはいつ、どんなタイミングで体重を増やしてしまうのでしょうか？

なぜ春が痩せやすいと言われているのでしょうか。

夏が近づいて今年こそ本格的に痩せようと考えている方、必読です！！

最も太る月は「1月」と「5月」

一般的に、1月は年始の休暇、5月はゴールデンウィークが影響していると考えられます。

長期休暇は普段よりも食べる量が増え、活動量は減ってしまうので、どうしても太りやすくなるのです。

つまり、お正月太りを2月～4月の間に解消しないまま5月を迎えてしまうと、体重増加を止めて元に戻し、さらに痩せることはますます難しくなってしまうと言えるでしょう。

でもご安心ください！

今の時期=春は痩せやすい季節と言われています！

理由として・・・

・寒くて活動量が減少していた、冬が終わり天気や気温が安定する。

・薄着になるので、他人の視線が気になり、ダイエットのモチベーションが上がりやすくなる？！

・基本的には暖かく快適な気温が続くので、体を動かすことに抵抗が少なくなる→生活上の活動量もUP！？

・夏より体温の維持に使う消費カロリーが少ないので、夏より春のほうが運動へのモチベが長続きしやすい！

・代謝アップやむくみとりに役立つ春野菜・山菜が多く出回る！

持論ですが、現代人はすぐに結果を求めるダイエット方法に走りがちなので、短期間で気持ちが切れます！

せっかくなら、春の気候を楽しみながら、ゆるりと少しずつ、でも着実なダイエットを続けていきましょう。

習慣化すれば、痩せた体重をキープするのも難しくありませんよ！

REVOISTでは体験トレーニングを実施しておりますので、

気になる方は以下、詳細内容またはホームページをご覧ください！

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【パーソナルトレーニング】

カラダを変えたい‼

だけど、1人では

「筋トレは続かない...」

「正しいやり方が分からない...」

そんな運動初心者の方へ

REVOISTのパーソナルトレーニングでは

ダイエット・ボディメイク・姿勢改善・腰痛改善・健康増進など

お客様ひとりひとりのカラダの悩みに対して必要な運動や適切な食事方法を

トレーナーがわかりやすく丁寧に教えながらカラダづくりをサポートします‼

レッスンはマンツーマンで完全個別なので、

お客様の目的と身体のレベルに合ったオーダーメイドのレッスンができあがります♪

筋トレ初心者の方、運動が苦手な方でも安心して楽しみながらトレーニングしていただけます‼

【コンセプト】

運動初心者の方にとって

≪パーソナルトレーニングを受けやすく、続けやすく≫

REVOISTはパーソナルトレーニングのコスパにこだわっています♪

【店舗数】

合計12店舗ございます♪

『東京メトロ東西線』

葛西駅　 2店舗（葛西駅前店・葛西環七通り店）

浦安駅　 1店舗（浦安駅前店）

南行徳駅 2店舗（南行徳駅前店・南行徳SOCOLA店）

行徳駅　 2店舗（行徳駅前店・行徳駅前南店）

妙典駅　 4店舗（妙典イオン前店・妙典塩焼店・妙典末広店・妙典三丁目店）

『JR総武線』

平井駅　1店舗（平井蔵前橋通り店）

【会員数】

市川市・浦安市・江戸川区にお住いの地域の方々を中心に

全店舗で約500名の会員様が毎週通っています♪

※週1会員450名 / 週2会員50名

【トレーナ―】

ひとりひとりのカラダの悩みや生活の背景にしっかりと寄り添って、

運動初心者の方に対して、分かりやすく、丁寧に、正しい筋トレを楽しくお教えします‼

お客様の目的とレベルにあったトレーニングや食事のアドバイスで、効果を実感させてくれます♪

心と身体の健康を実現し、前向きな人生を歩めるように、真摯に向き合います‼

【料金】

週1会員・週2会員ともに

1回 50分 4,980円(税抜) になります♪

※週1会員の月会費は21,912円(税込)　5,478円(税込)×4回

短期間で高額なイメージのパーソナルトレーニング業界に対して、

受けたい人が受けやすく、続けたい人が続けやすくするために

『料金の適正価格化』そして、『業界のコスパNo.1』を目指しています‼

パーソナルトレーニングに興味ある方‼

是非、REVOISTのホームページをご覧いただき、

より私たちREVOISTのことを知っていただき、

まずは、『体験のお申込み』お待ちしております♪

【体験詳細】

≪内容≫

STEP1：カウンセリング　約45分

カラダの悩み、現状のカラダの状態や生活習慣などをしっかりと聞かせていただきます！

STEP2：トレーニング　　約45分

カラダを動かしながら、悩みの解消に必要なコトをレベルに合わせてご提案します！

≪持ち物≫

・運動できる格好 ※無料のレンタルシューズはご用意ございます

・体験料5000円(税込) ※現金のみ

・口座情報のわかるものと通帳お届け印 ※入会手続きに必要となります

≪予約方法≫

LINEでお名前を送信後、体験日時のご相談‼

※REVOISTは完全予約制となっております♪

≪その他≫

ご不明点はお気軽にご質問いただけます‼

※電話でのご対応はできかねますため、LINEにてお問合せください！

最後までお読みいただき、誠にありがとうございました‼

皆様の健康をサポートさせていただくことを楽しみにお待ちしております♪