千葉県・市川市・東西線

店舗数No.1 REVOIST（レボイスト）です！

人のカラダ≒車とは上手く例えられたものです！

けっこう似ており、スポーツや筋トレ、マッサージやストレッチなどのメンテナンスの時にも例えやすく、比喩表現として使ったりします！

結論として何が言いたいかというと、動かないでいると錆び尽くし、動くまでに時間がかかり、何をやるにしてもやる気やモチベも上がりづらくなってきます！

逆に、日々何かしら運動やカラダ（≒車）の為を想って整備やメンテナンスなど、きちんと定期的に稼働させてるとクオリティの良い動き、つまり日常生活やスポーツでも良いパフォーマンスを発揮し続けることができるのです！

では実際どこがどんな部分を担っているのか、検討はつくと思いますが、詳しくみていきましょう！

人間の身体を車に例えると・・・

エンジン　≒　筋肉

まず、車の最も大事な部分、動力の源であるエンジンですが、これは車を動かすために働く機構として、人間の身体でいうと筋肉にあたります！

人間の身体も筋肉がないと動きませんよね。

エンジンは大きいものになるほど出せる力が大きくなります。

同様に筋肉も太くなるほど出せる筋力も大きくなります。

そしてエンジンは大きくなると燃費も悪くなってしまいますがそれも人間の筋肉も同じです！

大きな体格の人は消費カロリーが大きいのですぐにお腹が減っちゃいますもんね・・・。

外装＆フレーム　≒　骨格＆筋肉

車の外装と車の中身をのせるフレーム部分はというと、人間の骨格と、筋肉、皮膚に当たります！

車の外装やフレームは、外からの衝撃から内部を守ったり、エンジンなどの動力機構をのせる役割を担っています。

一方で人間の骨格は人間の中身、すなわち内臓や筋肉その他全てを支え、周りを筋肉と皮膚が覆っています。（≒筋膜）

これにより人間は外からの刺激から体を守っています。

よく外国の車は外装やフレームがしっかりした作りになっているから、事故に遭った時も身の安全が保たれやすいと言います。

人間の体も骨や筋肉が丈夫であれば衝撃から身を守りやすくなります。

筋肉は動力源でもあり体を支える役割も果たしているんですね！

タイヤ　≒　足

地面と接する部分として足が挙げられます！

タイヤがエンジンの力で回転して初めて、車は前に進むことができます。

人間の足も筋肉が収縮することで動力を得て、地面を蹴り、前に進むことができています！

タイヤが古くなってくると地面とのグリップ力が弱まり、加速が悪くなったり、止まるまでに時間がかかったりします。

人間で言うなら足裏や足の指の筋力が弱いことで、地面をつかむことができず、加速が悪かったり、方向転換でうまく地面を捉えられず時間がかかってしまうと言うことがあり得ます。

サスペンション　≒　お腹あたりから下の筋肉・骨格

サスペンションは地面との接触の衝撃を和らげたり、車が動く際の衝撃を吸収する役割をしています！

これを人間の体に当てはめると、立っているときに限定されますが、股関節を含む足の骨格と、その周囲の筋肉がその役割を担っています。

ジャンプの着地や、走る時にはもちろん、歩いている時にも人間の体には地面に接地する際の衝撃が加わっています！

それらをうまく吸収しているのが足裏のアーチ構造から始まる、下半身の骨格であり筋肉なのです。

背骨も緩やかなS字カーブを描いていますが、それも着地衝撃を直接脳に伝えないようにするためだと言われています。

このサスペンションの働きがないと人間は直立二足歩行なんてできていないかもしれませんね！

ドライバー　≒　脳

最近は自動運転の車も現れ始めていますが、車を前に進めたり、左右に曲げたり、加速したり減速したりといったいわゆる「運転」は全てドライバーの仕事です！
ドライバーがいなければ車はきちんと制御された動きができません。

人間で言うとこれは「脳」に当たります。

脳が動作を組み立て、運動神経を介して筋肉に指令を伝え、体を動かしています！

人間も脳なくして制御された動きはできません。

車がいくらエンジンが大きくて頑丈な車であったとしても、ドライバーの腕が伴っていなければ、車は満足に走ってくれません。

言い換えればいくら筋肉が大きくて出せるパワーが大きかったとしても、脳がそれをコントロールできなければ、意味がないのです。

その他
他にも給気系は肺や気道、血液はガソリンなど、意外にも人間の体を車で当てはめて考えると合致することは多いですね！

REVOISTでは体験トレーニングを実施しておりますので、

気になる方は以下詳細内容、またはホームページをご覧ください！

******************************************************

【パーソナルトレーニング】

カラダを変えたい‼

だけど、1人では

「筋トレは続かない...」

「正しいやり方が分からない...」

そんな運動初心者の方へ

REVOISTのパーソナルトレーニングでは

ダイエット・ボディメイク・姿勢改善・腰痛改善・健康増進など

お客様ひとりひとりのカラダの悩みに対して必要な運動や適切な食事方法を

トレーナーがわかりやすく丁寧に教えながらカラダづくりをサポートします‼

レッスンはマンツーマンで完全個別なので、

お客様の目的と身体のレベルに合ったオーダーメイドのレッスンができあがります♪

筋トレ初心者の方、運動が苦手な方でも安心して楽しみながらトレーニングしていただけます‼

【コンセプト】

運動初心者の方にとって

≪パーソナルトレーニングを受けやすく、続けやすく≫

REVOISTはパーソナルトレーニングのコスパにこだわっています♪

【店舗数】

合計12店舗ございます♪

『東京メトロ東西線』

葛西駅　 2店舗（葛西駅前店・葛西環七通り店）

浦安駅　 1店舗（浦安駅前店）

南行徳駅 2店舗（南行徳駅前店・南行徳SOCOLA店）

行徳駅　 2店舗（行徳駅前店・行徳駅前南店）

妙典駅　 4店舗（妙典イオン前店・妙典塩焼店・妙典末広店・妙典三丁目店）

『JR総武線』

平井駅　1店舗（平井蔵前橋通り店）

【会員数】

市川市・浦安市・江戸川区にお住いの地域の方々を中心に

全店舗で約500名の会員様が毎週通っています♪

※週1会員450名 / 週2会員50名

【トレーナ―】

ひとりひとりのカラダの悩みや生活の背景にしっかりと寄り添って、

運動初心者の方に対して、分かりやすく、丁寧に、正しい筋トレを楽しくお教えします‼

お客様の目的とレベルにあったトレーニングや食事のアドバイスで、効果を実感させてくれます♪

心と身体の健康を実現し、前向きな人生を歩めるように、真摯に向き合います‼

【料金】

週1会員・週2会員ともに

1回 50分 4,980円(税抜) になります♪

※週1会員の月会費は21,912円(税込)　5,478円(税込)×4回

短期間で高額なイメージのパーソナルトレーニング業界に対して、

受けたい人が受けやすく、続けたい人が続けやすくするために

『料金の適正価格化』そして、『業界のコスパNo.1』を目指しています‼

パーソナルトレーニングに興味ある方‼

是非、REVOISTのホームページをご覧いただき、

より私たちREVOISTのことを知っていただき、

まずは、『体験のお申込み』お待ちしております♪

【体験詳細】

≪内容≫

STEP1：カウンセリング　約45分

カラダの悩み、現状のカラダの状態や生活習慣などをしっかりと聞かせていただきます！

STEP2：トレーニング　　約45分

カラダを動かしながら、悩みの解消に必要なコトをレベルに合わせてご提案します！

≪持ち物≫

・運動できる格好 ※無料のレンタルシューズはご用意ございます

・体験料5000円(税込) ※現金のみ

・口座情報のわかるものと通帳お届け印 ※入会手続きに必要となります

≪予約方法≫

LINEでお名前を送信後、体験日時のご相談‼

※REVOISTは完全予約制となっております♪

≪その他≫

ご不明点はお気軽にご質問いただけます‼

※電話でのご対応はできかねますため、LINEにてお問合せください！

最後までお読みいただき、誠にありがとうございました‼

皆様の健康をサポートさせていただくことを楽しみにお待ちしております♪