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REVOIST 南行徳SOCOLA店
運動を始められない根本的原因とは・・・?
千葉県・市川市・東西線
店舗数No.1 REVOIST(レボイスト)です!
ダイエット・ボディメイク・身体の不調改善・健康増進・・などなど
頭ではその重要性を理解しているけど、実際には行動できない多くの人に当てはまるであろう背景を見ていきましょう。
運動に対する怠慢
多くの人達が運動に対するハードルを無駄に高くしているがために、時間とお金をかけなければ運動が成立しないのではと、考えているのではないでしょうか。
そのために運動することをどんどん後回しにしてしまって、気づいたら肥満、高血圧、生活習慣病、高コレステロール、糖尿病予備群、健康診断において肝臓値が基準値オーバーなどなど、いわゆる不健康になっていませんか?
この後回しが原因で、病気や怪我をしたら後悔して、今後はその予防に努めようとしますが、それもまた続かない、負のスパイラルに陥っていることでしょう。
日本医療の盲点
この背景として、日本の医療の素晴らしさが実は仇となっているのです。
「運動すること→フィットネス」としての視野を広げて見てみましょう。
日本のフィットネス参加率(自ら継続的に運動している数)はなんと人口の約3%と言われています。
これに対して、フィットネス先進国であるアメリカは全人口の約20%と世界的にみてもトップクラスなのです。
この理由として、アメリカは日本と違い「国民皆保険制度」がなくほとんどが民間保険に入っていてその保険料も高額です。
保険に入っていない人たちに関しては医療費を全額負担しないといけない状況ということとなっていて、日本のフィットネスの価値観や目的はダイエットや病気になったことへの対策となっていますが、アメリカでは「フィットネス=予防・健康」として認識されていて生涯を通じて行うものなっているのです。
さらに「仲間や家族と共に楽しむもの」としても広まっているためフィットネスに対するハードルがなく、やっていて当たり前になっており、公園での無料フィットネスイベントも頻繁に開催しているほどなのです。
日本は「国民皆保険制度」があるが故に、いつでも自己負担少なく治療してもらえるので自分自身で健康を維持増進しようという考えになっていない方が多いです。
日本→「フィットネス≠健康」 参加率上位国→「フィットネス=健康」
また日本のフィットネスクラブの月会費は世界に比べると高いのも一つの要因で、
フィットネス参加率1位のスウェーデンでは物価が日本よりも高いのに一番主要なフィットネスクラブの月会費は3,500円とかなり安く設定されています。
高級フィットネスクラブでも16000円程度なのです。
アメリカに関しては月会費1000円〜というフィットネスクラブもあるとも言われています。
日本のフィットネスに対する意識、国としての政策、諸々の数値を見ても日本がフィットネス後進国というのが、人々の健康意識における怠慢な価値観を作ってしまっているのが現状ですね。
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『東京メトロ東西線』
浦安駅 1店舗(浦安駅前店)
南行徳駅 2店舗(南行徳駅前店・南行徳SOCOLA店)
妙典駅 4店舗(妙典イオン前店・妙典塩焼店・妙典末広店・妙典三丁目店)
『JR総武線』
平井駅 1店舗(平井蔵前橋通り店)
【会員数】
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最後までお読みいただき、誠にありがとうございました‼
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